Thérapie Brève

Approche systémique, stratégique et interactionnelle (ou thérapie brève)

La thérapie brève est directement issue de l’approche systémique, stratégique et interactionnelle, telle que développée initialement par un groupe de chercheurs en communication et de psychiatres, basé à Palo Alto (Etats-Unis).

Cette approche est reconnue comme une des techniques les plus efficace et les plus rapides pour dépasser des situations de souffrances relationnelles et émotionnelles, que ce soit dans sa vie privée ou professionnelle.

Exemples:

  • Mélanie : « ma petite fille de deux ans est très difficile, elle ne fait pas ses nuits et refuse de s’endormir si je ne suispas là. La nuit, elle se réveille souvent et hurle si je ne suis pas à côté d’elle. Ça devient très compliqué à vivre, surtout avec mon nouveau compagnon »
  • Paul (et Isabelle): « je suis fatigué de ces disputes incessantes et récurrentes, je voudrais juste la paix »
  • Isabelle (et Paul): « je ne supporte plus cette façon de faire, à chaque fois qu’on est pas d’accord il fuit la discussion et repars dormir chez lui, parfois même en pleine nuit »
  • Pierre : « notre fils de 16 ans double son année et il arrive encore à avoir trois examens de passage. Et malgré ça, il ne fiche toujours rien, il joue sur son ordinateur jusqu’aux petites heures et ne se lève pas avant midi. Nous ne savons plus quoi faire pour qu’il se mette à travailler »

La plupart des accompagnement durent en moyenne entre trois et huit séances d’une heure. Chaque séance commence par le débriefing des événements survenus depuis la dernière consultation de façon à adapter au fur et à mesure les stratégies de changement.

Pour prendre un rendez-vous:

 

Christophe Humblet
BE: +32 477 33 75 08
Fr: +33 642 35 89 76

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